大多数年龄段的人都以有效性开始严重的问题，因此许多人对增加效力感兴趣。如果发生这样的问题，您不应立即恐慌，因为有许多不同的方法可以改善勃起。因此，建议您熟悉在家中有效性的提高。
什么是效力，为什么会恶化？
效力知道男人身体进行性交的能力。该术语仅适用于男性。有几个相当频繁的因素可以使他的性吸引力在男人中变得更糟。
心理原因
由于某些神经疾病，男性的有效性可能会恶化。通常，由于持续的争议，经历和严重的压力，男孩的心理状况会恶化。所有这些对性活动都有负面影响。强调最常见的心理问题之一是很常见的：
- 影响自尊的性错误，
- 害怕第一次性交，
- 伴侣的无吸引力，
- 压力情况。
如果出现心理问题以增加男性的效力，则必须向治疗师寻求帮助。
节制
长期缺乏性也会随着时间的流逝而减少性吸引力。为了正常维持男性效能，您必须定期做爱。
药物
有时在长期使用某些药物后观察到男性效率的降低。例如，使用药物使血液循环恶化2-3次后，勃起可能会恶化。此外，在服用了一些荷尔蒙药物和药物阻止神经结尾的药物后，性吸引力恶化。在这种情况下，将这种药物设置为增加在家中男性的效力是足够的。
老的
结构问题的最常见原因是年龄。在40至50年以上的男性中，性功能障碍的问题积极出现。在这个年龄，睾丸激素的产生减少了一半，从而导致性欲减少。为了提高这个年龄段男性的效力，您需要喝特殊的平板电脑，以增加睾丸激素的产生。
在您熟悉性吸引力恶化的主要原因之后，您必须处理提高有效性的方法。加强效力以各种方式进行。
如何在没有药物的情况下增加效力
并非总是有可能增加药物效力。首先，您必须尝试在不使用药物的情况下增加性欲。
定期性爱
常规性不仅增加了性欲，而且还有助于维持男孩生殖系统的健康。不建议练习禁欲性，因为由于这种精子的质量可能会恶化，并且会发生阳ot。
营养
有时，使用正确的食物就足够了。均衡的饮食增强了勃起并改善了女性的吸引力。有必要在营养中添加大量磷的产物，因为这一元素可以增加睾丸激素。
还值得确保产品含有足够数量的锌，以增加性欲。除了上述元素外，营养中还应提供维生素-e-维生素的产品。这使您可以快速恢复激素失衡并消除勃起的所有问题。
拒绝酒精
喝太多酒的人更有可能在性活动中遇到问题。有些人认为，适度的酒精饮料会导致性吸引力，但事实并非如此。为了使男人提高效力，他必须完全放弃酒精饮料。
健康的睡眠
您需要充分的睡眠才能完全恢复身体。毕竟，弱点，强烈的疲劳和长期缺乏睡眠会影响男性健康。因此，辛苦的一天后，您应该始终休息并获得足够的睡眠。
如何通过药物增加效力
如果上述方法没有帮助，则有必要服药。但是，在选择一种强大的手段来增加性欲之前，您必须更详细地熟悉此类工具。
如何增强针灸的效力
当人们严重侵犯脊柱，炎症或糖尿病时，进行针灸或针灸。在该过程中，医生有特殊点可以提高效力，以将所有能量转向前列腺。
为了完全恢复，这不足以执行程序。针灸应在一个月内进行。在这样的时期举行了大约10-15次会议。
在处理针灸之前，您必须熟悉禁忌症。该程序不应来自患者：
- 严重的精神疾病，
- 血友病，
- 恶性肿瘤，
- 传染病，
- 身体疲惫，身体
- 酒精或麻醉中毒。
您如何改善有民间疗法的男性的效力？
如果其余的其余部分尚未取得积极的结果，人们的方法用于提高在家中的效率。要了解如何增加对民间补救措施的效力，您必须详细熟悉一些人。
荨麻
您可以使用荨麻来以任何形式加强性欲。但是，最常见的是草药tin剂，它是由100克荨麻和5升水产生的。用液体煮的锅持续20分钟，然后再注入2-3小时。我们每天使用三次准备的tin剂，从而增加性欲。
圣约翰香料
一些男孩使用圣约翰·沃特（St. John's Wurt）创建的输注来改善性活动。要自己创建这样的汤，请在500毫升的水中加入150克植物。然后将混合物煮约10分钟，并整夜在寒冷的房间里注入。早晨，可以使用汤剂来改善勃起。
百里香
百里香通常用于恢复男性健康。为了恢复效力，建议使用百里香的治疗性分离。您可以用一升水和100克干植物创建百里香输液。该产品应注入三个小时，根据该产品可以在进食前喝醉。
文凭
效力问题关注老年男性。为了摆脱这个问题，您必须以自然的方式熟悉有效性的提高。